Akupresur & Reflexology
Ke-2 teknik penyembuhan ini didasarkan pada prinsip yang sama, namun ketidaksamaannya yaitu apabila tehnik penyembuhan Akupresur memakai teknik desakan jari, sedang Reflexology memakai jarum untuk sebagai teknik penyembuhan untuk menyingkirkan rasa sakit.
Teori dibalik pijat refleksi yaitu untuk mengaplikasikan pijat desakan terapeutik pada daerah spesifik dari mulai segi tangan dan kaki untuk m3r4ngs4ng peredaran darah untuk penambahan daya, menangani rasa nyeri dan kesehatan badan keseluruhannya. Titik-titik spesifik pada tangan serta kaki dapat tersambung segera pada organ-organ tubuh spesifik dan system pada badan. Jadi, kalau dikerjakan pemijatan pada titik-titik spesifik di bagian tangan dan kaki dengan pas akan memberi banyak faedah untuk kesehatan badan.
Di bawah ini adalah sebagian tipe penyakit yang bisa sembuh dengan cepat memakai tehnik pemijatan pada tangan dan kaki. Tersebut infonya.
1. Migrain dan sakit kepala
Bila Anda kerap menanggung derita sakit kepala atau migrain, jadi anda bisa cobalah menghimpit titik pada ibu jari dan jari telunjuk.
2. Sinus Desakan dan Nyeri
Untuk kurangi desakan sinus dan sakit, memakai ibu jari dan jari telunjuk untuk mengaplikasikan desakan dekat dengan kutikula jari telunjuk Anda. Tahan seperti ini sepanjang 1-3 menit dengan menekannya cukup kuat. Ikuti dengan pijatan mudah di daerah ini. Ulangilah langkah tersebut pada tiap-tiap jari.
3. Kemelut dan Nyeri di Leher
Pijat jari telunjuk anda dari mulai buku jari atas dan bergerak ke arah basic jari. Ulangilah sistem untuk semasing jari pada ke dua tangan.
4. Sakit perut
Pijat ibu jari ke titik pemanasan itu.
Lambung dan limpa meridian akan menyikapi ini. Juga, Anda bisa selekasnya mengaplikasikan desakan di dalam telapak tangan.
5. Sakit Tenggorokan
Seperti untuk menangani sakit perut, anda bisa pijat jempol hingga merasa hangat. Atau, mengaplikasikan desakan di bagian tangan anda sepanjang sebagian detik. Juga, tekan dengan ibu jari dan jari telunjuk pada ke-2 sisi kuku di ibu jari Anda.
6. Kelelahan
Pakai desakan lembut untuk memijat semuanya tangan. Ikuti dengan mengaplikasikan desakan segera pada jari tengah Anda cocok dibawah kuku Anda.
7. Kram atau Sakit Perut Waktu M3nstru4si
Awalilah dengan memijat semua tangan dengan lembut, lantas tekan titik di jari telunjuk Anda hanya kuku Anda pada segi yang paling dekat dengan ibu jari Anda. Juga, mengaplikasikan desakan pada segi jari kecil Anda cuma menjauh dari kuku ke arah luar.
Hal pertama yang Anda kerjakan waktu memakai akupresur yakni memijat tangan Anda berbarengan sepanjang sekitaran 60 detik untuk tingkatkan aliran daya di tangan Anda. Ini bakal tingkatkan sensitivitas tangan Anda. Ikuti dengan pijatan lembut memakai jari-jari Anda serta ibu jari tangan berlawanan Anda untuk menghangatkan kulit.
Apa yang Anda kerjakan setelah itu yakni mengaplikasikan desakan kuat pada daerah yang terserang dengan memakai ibu jari berlawanan dan jari. Anda memegang seperti ini sepanjang 1-5 menit lantas ulangilah prosedur 1-5 kali, bergantung pada berapakah banyak repetisi yang Anda perlukan untuk kurangi rasa sakit. Anda dapat juga lakukan perawatan sehari-hari untuk menghindar terjadinya permasalahan spesial ini.
Bila ruangan di tangan Anda lebih sensitif, tahan sepanjang 3-5 detik. Menjaga desakan sebentar perlahan-lahan memijat di lingkaran searah jarum jam kecil sampai lima kali. Ikuti dengan istirahat sebentar. Begitu utama untuk memijat jaringan, bukan hanya menggosok-gosok kulit. Tekan lagi sepanjang sekitaran satu menit. Istirahat lantas ulangilah sampai lima kali.
Hal-hal lain yang utama begitu direferensikan oleh terapis pijat yakni menjaga hidrasi yang cocok. Memperoleh cukup cairan dengan memperbanyak minum air putih juga begitu utama untuk kesehatan jaringan maksimal serta aliran yang tambah baik. Ini bisa mensupport untuk menyingkirkan toksin dengan efektif dari dalam darah dengan pijatan.
Peringatan :
Teknik ini baiknya janganlah dikerjakan oleh ibu hamil, lantaran tekananan pada titik-titik spesifik dapat mengakibatkan terjadinya kontraksi r4h1m.
Selamat coba dan mudah-mudahan berguna!!!