Diluar itu, timbunan lemak juga tingkatkan kemungkinan berbagai penyakit, seperti diabetes type 2 serta penyakit jantung. Oleh karena itu, sebagian peneliti sepanjang beberapa dekade senantiasa mencari langkah supaya dapat menyingkirkan lemak di tubuh.
Ada dua type lemak di tubuh, yakni lemak cokelat serta lemak putih bila kita dapat tahu perbedaan di antara keduanya, jadi bisa menolong turunkan berat badan Anda. Lemak putih yakni susunan tipis lemak yang ada di paha, perut serta belakang lengan.
Sebagian peneliti mengklaim bila satu hal yang simpel, seperti menempatkan kompres es ke sebagian ruangan timbunan lemak putih sekitaran 30 menit hingga 1 jam, bisa tingkatkan system kematangan serta menolong penurunan berat badan, jika diimbangi dengan berolahraga teratur serta diet sehat.
Langkah tersebut bekerja dengan mendinginkan kulit, lantas memprovokasi sebagian sel lemak supaya mati lewat cara alami lantas dimetabolisme oleh tubuh. Hal semacam ini bisa kurangi ketebalan lemak pada ruang yang dirawat.
Teorinya, pendinginan jaringan lemak dibawah titik beku bisa mengakibatkan peradangan pada sebagian sel lemak, lalu bisa menyebabkan kematian sel alami dalam beberapa sel lemak. Peradangan ini diawali 3 hari setelah perawatan serta mencapai puncaknya pada 30 hari serta jumlah sel lemak selalu alami penurunan sepanjang periode 90 hari.
Resikonya dari therapy ini yakni kulit sedikit alami kemerahan serta terkadang dapat memar. Waktu sebagian sel lemak dikempeskan, sebagian sel lemak yang lain jadi berkembang. Untuk argumen itu, Anda mesti menyeimbanginya dengan lakukan diet sehat.
Jadi, cuma dengan mengompreskan es batu di banyak daerah, seperti lemak perut, panggul atau paha sepanjang sekitaran 30 menit hingga 1 jam, tiga hingga empat kali per minggu, Anda bisa singkirkan lemak yang membandel.
Gunakan susunan tipis seperti t-shirt pada es dan kulit. Apabila Anda memakai bahan tak tidak tebal seperti handuk, hal semacam ini bisa kurangi faedahnya.