Bagian-bagian pada kaki mewakili organ yang berbeda pada badan manusia. Memijat kaki terutama sebelum tidur begitu bermanfaat untuk badan. Apa saja sih kelebihan dari memijat kaki sebelum tidur?
Hal semacam ini bisa tingkatkan aliran darah, baik untuk kulit, singkirkan asam laktat, tingkatkan metabolisme, memobilisasi lemak, tingkatkan aliran darah, singkirkan rasa sakit serta kekakuan yang lantaran oleh sangat banyak olahraga serta menyembuhkan bermacam sinyal tanda seperti sakit kepala, stres, asma, sembelit, sinusitis serta migren
CATATAN : Tentukan krim, lotion atau minyak untuk memijat. Minyak berguna untuk menghaluskan kapalan dibagian bawah kaki Anda.
Selamat mencoba ya. Silahkan dibagikan, semoga bermanfaat.